Ce înseamnă această ecuaţie se referă la? Prima şi întrebarea rând vine în mintea ta, care este scutire de zi cu zi tensiune şi aşa-numitele petreceri doza de alcool este legat de greutatea ta? Dar când te gândeşti la barbia în creştere dublu v-ar lua în considerare un alt factor care urmează să fie responsabil pentru tine fiind mai mare în greutate şi de a evita astfel de formulă.

Pentru a dovedi ecuaţia de mai sus-Just calcula obiceiurile rele. Ai tot nu ar lua în considerare potabilă în această categorie. Încercaţi să-şi sacrifice fiecare bit unice de lucru pe care crezi ca te face să fie de peste greutate, dar nu renunta la băut. După un timp sau, astfel încât să-te-ar recunoaşte că nu este a face prea mult sens atunci când a sacrificat o mulţime de multe lucruri. Acum, încercaţi să se sacrifice de alcool dumneavoastră. Nu ai găsit nici o diferenţă?

Cel mai probabil, răspunsul ar fi da. Cum majoritatea dintre noi nu cred că vom bea mult, dar realitatea este foarte mult diferite. În conformitate cu ADR (recomandăm indemnizaţia zilnică) pentru barbati sunt 3-4 unitati pe zi şi pe de altă parte pentru femei acesta este de 2-3 unitati pe zi. Calcularea unităţi de faptul că nu este dificil ca, de exemplu, un whisky dublu a 2-21/2 de unităţi, de bere are 2 unităţi şi 2-21/2 într-un pahar mare de vin.

Deci, acum ştii că este permiţându-vă să jos. Încă unele sau mai multe întrebări s-ar putea fi acolo. Un simplu că ceea ce unitate este consumul meu pe zi? Este într-adevăr de alcool aplatizarea tine? Care este motivul pentru care alcoolul ajută la creştere în greutate? Din punctul de vedere al sănătăţii să păstraţi în liniile directoare. Din punct de greutate de vedere că alcoolul nu creşte greutatea dumneavoastră, dar vă va împiedica să piardă în greutate.

După cum se situează în alcool de carbohidraţi, astfel organismul nu au găsit o cale de a stoca calorii furnizate de alcool dumneavoastră. Astfel, corpul tau se transformă această energie în acetat şi este folosit această formă de energie, în defavoarea energiei stocate de organism, în formă de grăsimi.

Explicaţie simplă: - Tu du-te şi ia o masă şi, de asemenea, bea 2 pahar de alcool şi de a lua 3 pahar de vin. Ce sa întâmplat atunci este de calorii dvs. va creşte până la 800 la 1200 din cauza asta. Întregul trei cursuri pe care le luaţi va va face sa te 1500 de calorii pentru organismul tau. Toate caloric se va transforma într-acetat de energie "," şi apoi va deveni magazin in organism ca un strat de grăsime nu este în uz. Acest proces va iar şi iar, din cauza stilului de viaţă dumneavoastră şi le consumă. Ar trebui să îl schimbaţi pentru a reduce greutatea dumneavoastră.

Deci, acest lucru ar fi suficient pentru a explica de ce de alcool este de interzicere trebuie să atunci când sunteţi într-adevăr serioase despre pierderea în greutate dumneavoastră.

Alte Articole de referinţă ar putea interesa:

1. Ar trebui să mă pierde Greutate timp ce eu sunt insarcinata?
2. Cum să scapi de greutate după Sarcina
3. 4 Sfaturi pentru a pierde Greutate rapide
4. 4 de bază Sfaturi pentru a pierde Greutate
5. Cum de înot poate ajuta să vă pierde Greutate

Alcool Tag-uri: Alcool şi pierderea în greutate, Pierdere în Greutate fără a bea