Depression Symptome

Etwa 7% der US-Bevölkerung leidet unter Depressionen, die ärztliche Hilfe benötigt. Die Zahl der Menschen, die an ein oder andere Mal in ihrem Leben an einer Depression gelitten haben, ist etwa dreimal so hoch. Nach Angaben der World Health Organization, Frauen sind zwei bis drei Mal häufiger eine Depression entwickeln als Männer.

Mediziner glauben, dass die Tendenz zur Depression zumindest teilweise von erblichen Faktoren verursacht wird. Menschen, die durch einen Anfall von Depression gegangen einmal haben ein höheres Risiko eines Absturzes wieder krank.

Symptome der Depression
Ärzte vermuten, dass bestimmte "Neurotransmitter" - chemischer Kampfstoffe, die Nervensignale wie Serotonin und Noradrenalin führt nicht arbeiten effizient in eine Person anfälliger für Depressionen. Die Gründe für diesen Mangel werden geglaubt, um Gene und erbliche Faktoren.

Die häufigsten Symptome einer Depression sind:
Ein allgemeines Gefühl der "niedrigen"
Appetitlosigkeit und Gewichtsverlust oder in einigen Fällen, gesteigerter Appetit und Gewichtszunahme
Schlaflosigkeit, das heißt, die Unfähigkeit, gut zu schlafen
Nachlassen der Konzentration
Unentschlossenheit
Allgemeine Erschöpfung und Mangel an Energie
Suicidal Tendencies und Selbstmordversuche

Eine klinische Depression
Der Begriff einer klinischen Depression, die auch als Major Depression bezieht sich auf eine medizinische Ausdruck für jede Art von Depression, die eine Art der Behandlung braucht, um es zu lindern. Auch Ärzte dazu neigen, ihn als Oberbegriff verwenden, um verschiedene Formen der Depression zu decken.
Eine klinische Depression ist eine eher ernsten medizinischen Zustand, in dem Maße des Seins "chronische" Depression, die eine längere Problem kann. Es kann sich nicht nur auf die Stimmung eines Menschen und Gedanken, sondern auch der körperlichen werden. Mit anderen Worten, es kann die Person als Ganzes betreffen.

Teen Depression
Depression bei Teenagern ist sehr häufig in diesen Tagen. Der Grund dafür ist, dass Jugendliche müssen eine ganze Menge von Problemen, wie Schwierigkeiten bei der Studien vor, beleidigende Beziehungen, Probleme in Beziehungen, und tiff mit Eltern und Familie durch die Kluft zwischen den Generationen.
Bei so vielen Veränderungen, die im Inneren des Körpers und externen Umgebungen, eher ein Jugendlicher, eine Menge Probleme haben und dies manchmal dazu führen, um die plötzliche Stimmungsschwankungen oder Depressionen. Es ist sehr wichtig, um in der Lage, zwischen Verstimmungen und Depression zu unterscheiden, um das Individuum aus, denen keine weiteren Probleme zu speichern.

Depression in der Schwangerschaft
Erste Schritte zu einem bestimmten Zeitpunkt in der Schwangerschaft depressiv ist üblich und zu erwarten ist. Über 10% aller schwangeren Frauen wird durch Depressionen gehen während der Schwangerschaft, die als Folge der hormonellen Schwankungen durch die Schwangerschaft verursacht passiert.

Depression während der Schwangerschaft ist in der Regel nur vorübergehend, vor allem, wenn die Mutter hat keine Vorgeschichte der Depression. Um diese vorübergehende Phase pf Depressionen zu bekämpfen, werdende Mütter brauchen, um gut zu schlafen, trinken Sie genug Wasser, Bewegung, und glauben, "du wirst durch ihn" sicher erhalten.

Depression Diät
Wenn Sie sich in einen Zustand der Depression ist es gut, einen hohen Kohlenhydrat-Diät reich an Weizen essen, und brauner Reis, und viel Protein. Wenn Sie verlieren Gewicht, weil Ihrer Depression, Obst, Gemüse und ballaststoffreiche Lebensmittel hilft Ihnen, einige der das Gewicht wieder an.

Essen Sie kleinere Mahlzeiten pro Tag, fünf oder sechs kleine statt zwei oder drei große. Schauen Sie sich Ihre Insulinspiegel und versuchen, zu bleiben weg von allem, was Ihr Blutzuckerspiegel führt, wird steigen. Durch das Beobachten Sie Ihre Ernährung und nach Ihren Doctor's Orders können Sie bei der Verwaltung Ihrer Depression und beschleunigt Ihre Genesung.

Leider gibt es keine echte klinische Untersuchung wegen Depressionen und es kann nur durch die Symptome diagnostiziert werden. Sobald jedoch in einer Person diagnostiziert, er / sie sollte entweder durch einen medizinischen Sachverständigen oder ein Berater, ein Psychiater, ein Psychologe oder ein Psychotherapeut oder manchmal erfordert Know-how aller ihnen behandelt werden.

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